Ein Hobby hat doch jeder Mensch und es kann ja auch nicht so schwer sein, ein Hobby zu finden. Doch du hast das Gefühl, nichts zu finden, was zu dir passt. Die Auswahl ist so groß und alles scheint interessant zu sein, aber dann auch doch wieder nicht. Doch es gibt Wege, das perfekte Hobby …
Projekte sind zeitlich befristet, arbeiten auf Meilensteine hin und habe konkrete Ziele, die in kleinen Schritten erreicht werden. Für viele ist dies eine perfekte Möglichkeit, kreativ zu Schaffen und Aufgaben abzuarbeiten. Durch die kleinen Teilprojekte, die das große Ganze ergeben, ist die Last der Arbeit verteilt. Das ermöglicht es vielen, entspannter den Aufgaben nachzugehen und Stück …
Den Alltag besser meistern Hast Du auch manchmal das Gefühl die Zeit rennt Dir davon. Erst hat der Tag begonnen und schon ist er vorbei. Was hattest Du Dir alles vorgenommen, was wolltest Du alles erledigen! Blickst Du am Ende des Tages zurück, hast Du nichts davon geschafft oder eben sehr wenig. Das Zauberwort heißt …
Um Neues zu entdecken oder sich einfach mal eine kurze Auszeit zu gönnen, ist es nicht zwingend nötig sich für mehrere Stunden in den Flieger zu setzen. Denn auch in Deutschland gibt es atemberaubende Orte und genug Möglichkeiten, um einmal über den Tellerrand zu blicken. Und das direkt vor der Haustür! Städtereisen in deutsche Metropolen …
Freundschaft und positive soziale Kontakte entfalten eine heilende Wirkung auf den menschlichen Organismus Das Zusammensein mit guten Freunden, engen Vertrauten und lieben Bekannten lebt von Verständnis, Zuneigung, Hilfsbereitschaft, Empathie, Wertschätzung, Respekt und Vertrauen. Ein stabiles soziales Netzwerk mit engen Bekannten und Freunden gilt als stärkste Waffe im Kampf gegen Einsamkeit, die nachweisbar die körpereigene Produktion …
