Alles für die freiere Hälfte des Lebens
An heißen Sommertagen gibt es wahrscheinlich nichts Erfrischenderes, als sich im Wasser abzukühlen. Aber wo, wenn man nicht gerade einen Pool im eigenen Garten hat? Meist lautet die Antwort hierauf „im Freibad“, doch es gibt auch Alternativen, die man nicht außer Acht lassen sollte. Gründe gegen das Freibad Die deutschen Sommer werden zunehmend heißer und …
Hurricane, Rock am Ring oder das Coachella Festival, jedes Jahr strömen Tausende Musikfans zu den angesagtesten Festivals der Welt um ein paar Tage die coolsten Musiker zu sehen, Spaß mit Freunden zu haben oder um dem Feeling von Woodstockeinmal näher zu sein. Was müssen Neulinge, aber auch erfahrene Musikfans auf Festivals unbedingt einpacken, damit das Wochenende zu einem …
Wir alle verbringen viel Zeit vor dem Bildschirm. Wir können ja gar nicht mehr anders. Fernseher, Handy, Computer. Wir sind umgeben von Bildschirmen und arbeiten auch damit. Und in der Freizeit ist unser erster Blick meist auch auf unseren kleinen Begleiter in der Tasche. Aber was kann man tun, um etwas mehr Spaß abseits des …
Draußen ist es ungemütlich, es regnet Bindfäden und alles ist grau und nass. Da kann man sich ja nur verkriechen! Ist das wirklich so? Ich zeige Dir, dass auch Regentage schön sein können. Gummistiefel an und los geht’s Besonders Hunde- oder Pferdebesitzer kennen gar kein schlechtes Wetter. Man braucht nur die richtige Kleidung. Auch ohne …
Whiskey erfreut sich seit seiner Erfindung großer Beliebtheit. Diese hat in den vergangenen Jahren nicht abgenommen, sodass die vielfältige Spirituose auch heute noch zu den Lieblingen von Spirituosenliebhabern gehört. Welche Whiskeysorten werden unterschieden? Insgesamt findet die Unterscheidung von etwa sechs Whiskeysorten statt: Single Malt, Bourbon, Rye, Blended, Grain sowie PotStill Whiskey. Der Malt beziehungsweise Single Malt Whiskey erhält seinen Namen durch sein Herstellungsverfahren. Dabei findet gemälzteGerste Einsatz, die …
Ein Hobby hat doch jeder Mensch und es kann ja auch nicht so schwer sein, ein Hobby zu finden. Doch du hast das Gefühl, nichts zu finden, was zu dir passt. Die Auswahl ist so groß und alles scheint interessant zu sein, aber dann auch doch wieder nicht. Doch es gibt Wege, das perfekte Hobby …
Projekte sind zeitlich befristet, arbeiten auf Meilensteine hin und habe konkrete Ziele, die in kleinen Schritten erreicht werden. Für viele ist dies eine perfekte Möglichkeit, kreativ zu Schaffen und Aufgaben abzuarbeiten. Durch die kleinen Teilprojekte, die das große Ganze ergeben, ist die Last der Arbeit verteilt. Das ermöglicht es vielen, entspannter den Aufgaben nachzugehen und Stück …
Den Alltag besser meistern Hast Du auch manchmal das Gefühl die Zeit rennt Dir davon. Erst hat der Tag begonnen und schon ist er vorbei. Was hattest Du Dir alles vorgenommen, was wolltest Du alles erledigen! Blickst Du am Ende des Tages zurück, hast Du nichts davon geschafft oder eben sehr wenig. Das Zauberwort heißt …
Um Neues zu entdecken oder sich einfach mal eine kurze Auszeit zu gönnen, ist es nicht zwingend nötig sich für mehrere Stunden in den Flieger zu setzen. Denn auch in Deutschland gibt es atemberaubende Orte und genug Möglichkeiten, um einmal über den Tellerrand zu blicken. Und das direkt vor der Haustür! Städtereisen in deutsche Metropolen …
Freundschaft und positive soziale Kontakte entfalten eine heilende Wirkung auf den menschlichen Organismus Das Zusammensein mit guten Freunden, engen Vertrauten und lieben Bekannten lebt von Verständnis, Zuneigung, Hilfsbereitschaft, Empathie, Wertschätzung, Respekt und Vertrauen. Ein stabiles soziales Netzwerk mit engen Bekannten und Freunden gilt als stärkste Waffe im Kampf gegen Einsamkeit, die nachweisbar die körpereigene Produktion entzündungsfördernder Stresshormone senkt, …